#20: Struktur und Flexibilität – Wie finde ich die Balance?

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen Struktur und Flexibilität: Warum Routinen helfen können, Halt zu finden, und wie du gleichzeitig genug Raum für Freiheit und deine individuellen Bedürfnisse lässt.

In dieser Folge erfährst du…

• wie du Routinen aufbauen kannst, ohne dabei zu starr zu werden,
• warum Selbstfürsorge nicht immer „Zeit für mich“ bedeuten muss,
• wie du mit kleinen Schritten Struktur integrierst, ohne Druck aufzubauen,
• und wie Zyklusachtsamkeit dir helfen kann, die Balance zu bewahren.

Höre rein und entdecke, wie du Struktur und Freiheit stimmig in dein Leben bringst. Viel Freude beim Hören! 🎧

Links & Empfehlungen

Podcastfolgen

• Was ist Weiblichkeit - und was ist sie nicht? Teil 1: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/7-7-was-ist-weiblichkeit-und-was-ist-sie-nicht-teil-1
• Was ist Weiblichkeit - und was ist sie nicht? Teil 2: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/8-8-was-ist-weiblichkeit-und-was-ist-sie-nicht-teil-2
• Die Macht der kleinen Schritte - Wie du deine Ziele und Visionen schneller und nachhaltiger erreichst: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/17-die-macht-der-kleinen-schritte-wie-du-deine-ziele-und-visionen-schneller-und-nachhaltiger-erreichst

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