#24: Liebe, Freiheit, Standing – Wenn andere sich in dein Leben einmischen

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, wenn sich andere ungefragt in das eigene Leben oder die eigene Beziehung einmischen – und warum es so wichtig ist, seinen eigenen Weg zu gehen. Du erfährst, wie du mit Bewertungen von außen umgehst, was dir hilft, dein inneres Standing zu stärken und wie du Grenzen freundlich, aber bestimmt setzt.

In dieser Folge erfährst du…

• wie du zwischen echtem Interesse und Bewertung unterscheiden kannst,
• warum es kein perfektes Beziehungskonzept gibt,
• wie du dich und deine Beziehung vor ungefragten Meinungen schützt,
• warum Erdung und Selbstmitgefühl so wertvoll sind,
• und wie Embodiment-Übungen dein Standing stärken.

Empfehlungen & Links

• Podcastfolge “Verstehe dein Nervensystem und warum du damit arbeiten solltest”: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/3-3-verstehe-dein-nervensystem-und-warum-du-damit-arbeiten-solltest
• Podcastfolge “Wie geht Nervensystemarbeit und was haben wir davon?”: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/4-wie-geht-nervensystemarbeit-und-was-haben-wir-davon
• Podcastfolge “Adieu Schubladen - Wie wir es schaffen können, nicht mehr in Schubladen gesteckt zu werden”: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/6-5-schubladendenken
• Podcastfolge “Dein Leben nach deinen Vorstellungen leben - wie gelingt dir das?”: https://ungezaehmte-frauen.podigee.io/12-12-dein-leben-nach-deinen-vorstellungen-leben-wie-gelingt-dir-das
• Was ist Fawning?: https://therapeuten.traumaheilung.de/fawn-response/

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